なかなか治らないぎっくり腰・腰痛を改善京都市右京区太秦 帷子ノ辻の整骨院

【 このページの監修者 】

このページは、厚生労働大臣免許の柔道整復師のあゆむ整骨院院長が、解剖学、生理学、運動学、病理学概論、一般臨床医学、外科学概論、整形外科学、柔道整復理論などの知識を元に作成しています。

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（注意）スポーツをしている小学生高学年、中学生、高校生の腰痛、特に「腰を後ろに反らした時に痛み」を感じる場合は、腰椎分離症（腰椎すべり症）の疑いがあるため、まずは整形外科の受診をおすすめしています。

腰の痛みにも様々な原因がありますが、特に下記のような症状がある腰痛は、ぎっくり腰や腰痛以外の原因がある可能性が高いため必ず「整形外科」の受診をおすすめします。

• 急性腰痛（ぎっくり腰）
• 慢性腰痛

当院ではまずぎっくり腰による痛みを緩和しなるべく早く日常生活を過ごせるようにすること、そして仕事に復帰できるようにすることを最優先に、ぎっくり腰や腰痛に対する施術を行います。そして、日常生活の中でぎっくり腰や腰痛を気にせず過ごせるようになることが最終目標となります。

• STEP1
  痛みの原因となっている組織を特定します。
  問診・触診などにより、痛みの原因となっている組織を特定します。
  ex) 脊柱起立筋、多裂筋、腸腰筋（腸骨筋＋大腰筋）、腸方形筋、大殿筋・中殿筋・小殿筋、梨状筋、ハムストリングス（半腱様筋・半膜様筋）
• STEP2
  痛み原因となっている組織周辺の筋を緩めます。
  ぎっくり腰や腰痛の原因となっている組織の緊張の原因となっている筋に対して、深部筋肉トリガーほぐしや筋膜リリースなどでアプローチし、痛みの原因となっている筋への負担を減らします。
• STEP3
  痛みの原因となっている組織へのアプローチをします。
  痛みの原因となっている組織に対して、瞬間的に筋深部に刺激の少ない高電圧電流を流して鎮痛をはかるハイボルテージ治療をやトリガーポイント療法などを行います
• STEP4
  ぎっくり腰や腰痛がぶり返さないように施術を行います。
  痛みがある程度改善した後は必要に応じて、骨格・関節の調整+筋肉の調整+血流改善を行い、ぎっくり腰や腰痛が再発しないよう施術を行います。

急に腰が痛くなった時の対応方法

朝起きた時、重いものを持った時、腰を曲げた時などに腰が痛くなったなど、いわゆるぎっくり腰（急性腰痛）になった時は、初期の対応がとても重要です。
動けない程のぎっくり腰の場合は、まず必ずやってほしいこと。
（１） まずはアイシング。冷やすことにより、ぎっくり腰の原因となる筋肉の炎症を押さます。
（２）アイシングをして少し動けるようになったら、痛みを感じても可能な範囲で動いて下さい。ぎっくり腰で大事なことは、安静にしすぎないことです。

最新の医療では、「ぎっくり腰は安静にしない。動いて治す」ということが常識になりつつあります。ぎっくり腰になった直後に安静にし過ぎると、症状が長引いたり、慢性腰痛になる可能性が高くなると言われています。

◇正しいアイシングの仕方はこちらのページをご参考下さい。

あまり痛くて動けないような急性腰痛（ぎっくり腰）で、とにかくなんとかしたい方へ下記のページ参考にしてみて下さい。
◇柔道整復師が重症ぎっくり腰になった時の話

ぎっくり腰、急性腰痛、慢性腰痛の当院独自の無痛施術法

ハイボルテージ治療器によるぎっくり腰による痛みの鎮痛と腰痛の原因となる関節と筋肉の調整

当院の治療は、まずは痛みの原因となる筋肉や関節をつきとめます。そして、痛みの原因となる筋肉を緊張させる原因となっている筋の緊張を緩めてから、痛みの原因となっている筋の炎症をとり除く施術を行います。炎症をとりのぞくには、瞬間的に筋深部に刺激の少ない高電圧電流を流して鎮痛をはかるハイボルテージ治療を行います。※特にハイボルテージは、動けない程のぎっくり腰の痛みに非常に有効です。

鎮痛・消炎後の全体の調整

腰の痛みがある程度よくなったあとは、ぎっくり腰や腰痛を繰りかえさないよう、骨格・関節の調整+筋肉の調整+血流改善を行います。

腰痛・ぎっくり腰の根本治療

当院には、何度も繰り返す腰の痛みで悩む患者様が沢山来院されています。来院時の痛みを取り除き、痛みのない日常生活を取り戻すことはもちろんですが、その後に腰痛・ぎっくり腰を繰り返さないことが非常に重要となります。当院では、腰痛・ぎっくり腰の根治を目標に施術を行っています。

ぎっくり腰をはじめとする腰の痛みを最短で改善

当院には、沢山のぎっくり腰や腰痛患者さんが来院されています。患者様一人一人の痛みの原因を探ってみると、ぎっくり腰や腰痛の原因は、腰にないことが多いことがわかりました。 しかし多くの病院や整骨院、整体院では、「腰が痛い」という患者様の訴えに対し、腰や腰周辺のみに施術を行っているため、施術したその日は痛みが良くなったように感じても、次の日にすぐに痛みが戻ってしまうという、「その場しのぎの施術」を受けてしまっている方が多くいます。 当院では、痛みの出ている箇所のみでなく、痛みの原因となっている箇所への施術も行いますので、これまでどこにいってもよくならなかった腰痛から解放されるようお手伝いさせて頂きます。

ぎっくり腰の場合は、保険適用が可能です。お気軽にお問合せ下さい。

ぎっくり腰に対する保険施術

腰に対しての施術＋全身調整

ぎっくり腰や腰痛の原因となる筋肉は、腰周辺の筋肉だけでなく、お尻そして脚の筋肉までの腰痛の原因となることがあります。 ここでは、ぎっくり腰や腰痛の原因となる一部の筋肉を紹介しますので、ご参考下さい。

• 脊柱起立筋
• 多裂筋
• 腸腰筋（腸骨筋＋大腰筋）
• 腸方形筋
• 大殿筋・中殿筋・小殿筋
• 梨状筋
• ハムストリングス（半腱様筋・半膜様筋）

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