京都府宇治市小倉町にある足の痛みに強い整骨院

宇治小倉あゆむ整骨院では、外反母趾・足底筋膜炎・アキレス腱炎・シンスプリント・有痛性外脛骨・腸脛靭帯炎・坐骨神経痛・捻挫後の後遺症など、足・足首に関わる幅広い症状に対応しています。近鉄小倉駅より徒歩9分、駐車場2台完備です。

骨折や強い外力による外傷が疑われる場合はまず整形外科での画像診断をお勧めします。一方、「歩くと足が痛い」「捻挫後の違和感が取れない」「足底が痛い」など、骨には異常がないと言われた場合や筋肉・筋膜・神経へのアプローチが必要な場合は整骨院が有効なケースが多くあります。判断に迷う場合はまずお電話でご相談ください。

症状によっては非常に有効です。外反母趾・足底筋膜炎・変形性膝関節症・シンスプリントなど、歩行時の足部への荷重パターンが症状の原因・悪化要因となっているケースでは、適切なインソールで足のアーチをサポートし荷重を分散させることで、痛みの軽減と再発予防が期待できます。当院では足の状態と歩行を評価した上でインソールの作製・指導を行っています。

症状の程度・経過期間・生活環境によって個人差があります。早期に対処できた場合は数回の施術で痛みが改善するケースも多くありますが、1年以上続く慢性の状態では一定の期間が必要なこともあります。インソールで歩行時の足底への負担を継続的に軽減することが、改善を早める重要なポイントです。まずは状態を評価した上で見通しをお伝えします。

関節の変形のみの段階であれば、手術をせずに進行を防ぎ痛みを改善できるケースが多くあります。骨自体が大きく変形してしまった段階では手術が必要になることもありますが、早期に適切なアプローチを行うことでその段階に進むことを防ぐことができます。「外反母趾かもしれない」と気になり始めた段階での来院が最も効果的です。

はい、対応可能です。捻挫後に「痛みは引いたけど違和感が残る」「同じ場所を何度も捻挫する」という場合、足関節周囲の靭帯や筋肉の癒着・柔軟性の低下が原因となっていることがあります。関節の可動域の回復と周囲筋のリリースを行うことで、慢性的な違和感の改善と再受傷の予防を目指します。

はい、スポーツを続けながらの通院も可能です。シンスプリント・腸脛靭帯炎・足底筋膜炎など、ランナーに多い足の痛みに対して、痛みの原因となっている組織へのアプローチと並行して、走り方・着地の改善やインソールによる負荷軽減の指導も行います。「どの程度の運動なら続けていいか」についても状態に合わせてお伝えします。