肩こり・スマホ首・巻き肩による首や肩の痛みを改善!京都市右京区の整骨院

〒616-8167 京都市右京区太秦多薮町19-9

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京都市右京区の整骨院 あゆむ整骨院には、肩こり・スマホ首(ストレートネック)・巻き肩による痛みを抱えた患者様が沢山来院されます。
当院では、肩こりや首の痛み、スマホ首、肩甲骨の違和感の原因となる筋肉をほぐすだけではなく、肩甲骨はがしや筋膜リリース、トリガーポイント療法などを組み合わせ、肩こりや首の痛み、スマホ首、肩甲骨の違和感などを最短で改善するよう施術を行います。

下記のような症状がある場合は当院にご相談下さい。

  • ・ 肩こりがひどい。肩が重い。
  • ・ 肩甲骨がムズムズする。肩甲骨に違和感がある。
  • ・ 肩こりから頭痛がする。
  • ・ 肩が痛い。首が張る。
  • ・ 肩を回しづらい。首を回すをひっかかる感じする。
  • ・ 首が痛くて後ろを向き難い。
  • ・ 巻き肩や猫背に悩んでいる。
  • ・ スマホ首・ストレートネックに悩んでいる。

これまでの経験上、肩こり・スマホ首(ストレートネック)・巻き肩による痛みなどの症状は、マッサージやもみほぐしだけではなかなか改善しないことが多くありました。
その経験を元に、京都市右京区太秦のあゆむ整骨院では肩・首・肩甲骨に対する施術は、痛みの原因となっている筋肉をリリース、肩甲骨はがし(肩甲胸郭関節の調整)、鎖骨の可動域改善、深部筋肉ほぐし、筋膜リリースを組み合わせて、痛みや違和感の改善を行います。

痛みのある部位
  • 肩から首にかけての痛み、違和感。
  • 首の付け根、首全体の痛み、違和感。
  • 肩甲骨内側の違和感・ムズムズ・痛み
  • 首の後ろの痛み・違和感
  • 首から後頭部にかけての痛み・違和感
肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みに対する施術方針

当院(京都市右京区の整骨院)では、まず硬くなった深部の筋肉や硬結(トリガーポイント)をほぐし、その後肩甲骨の動き(肩甲胸郭関節の可動域)の改善や姿勢矯正を行うことにより肩こりや首の痛みへの不安を軽減し痛みの改善を行います。

肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みに対する施術内容
  • STEP1
    肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みの原因となっている組織を特定します。
    当院(京都市右京区の整骨院)では、問診・触診などにより、肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みの原因となっている組織を特定します。
  • STEP2
    肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みの原因となっている組織へのアプローチをします。
    肩こり・スマホ首(ストレートネック)・巻き肩による痛みの原因となっている筋肉をリリース、深部にあるトリガーポイント(硬結)をリリースします。
  • STEP3
    肩甲骨はがしにより、肩甲骨の動きを出していきます。
    肩甲胸郭関節の調整、肩甲骨はがしを行い。巻き肩の改善や肩甲骨の動きを出すことにより、肩こりや肩甲骨痛の原因となる筋への負担を軽減していきます。
  • STEP4
    痛みがぶり返さないように施術を行います。
    痛みがある程度改善した後は必要に応じて、骨格・関節の調整+筋肉の調整+血流改善を行い、肩こりなどによる痛みが再発しないよう施術を行います。
実費施術

肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みに対するプレミアム施術(肩甲骨はがしを含む)

1回 2750円/税込

肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みに対するプレミアム施術(肩甲骨はがしを含む)+全身調整(骨盤の調整を含む)

1回 5500円/税込

肩甲骨はがしにより肩甲骨の動きが正常に戻ったあと骨盤の調整を行うことにより、より全身の筋肉が緩みますので、ガチガチに硬くなった肩も楽になります。

肩こり・スマホ首・巻き肩による痛みの原因となる組織

肩こり・スマホ首(ストレートネック)・巻き肩による痛みの原因となる組織は、膝周辺の筋肉だけでなく、全身の筋肉までトラブルの原因となることがあります。
ここには、その原因となる一部の組織を紹介しますので、ご参考下さい。

  • 僧帽筋
  • 広背筋
  • 脊柱起立筋
  • 前鋸筋
  • 菱形筋
  • 肩甲胸郭関節
  • 肩鎖関節
  • 肩甲挙筋
  • 棘下筋・棘上筋
  • 斜角筋
  • 胸鎖乳突筋
案内地図