変形性膝関節症の手術をしたくない

「手術はしたくない」変形性膝関節症の方へ。ヒアルロン酸に頼らない『切らない治療』と『インソール』という選択肢

「もう手術しかない」と言われてしまったあなたへ

「ヒアルロン酸注射を続けているけれど、痛みがなかなか引かない」 「病院でレントゲンを撮るたびに『これ以上進んだら手術ですね』と言われ、不安で仕方がない」 もしあなたが今、このようなお悩みを抱えているなら、少しだけ時間を取ってこの記事を読んでみてください。 膝の軟骨がすり減る「変形性膝関節症」。進行すると手術（人工関節など）を勧められることが一般的ですが、実は手術を決断する前に、まだ試せることがあります。 それが、医学的にもその効果が認められている「手術をしない治療法（保存療法）」、そして「インソールによる歩行改善」です。 なぜ注射だけでは良くならないのか、そしてなぜ「歩き方」を変える必要があるのか、専門家の視点で分かりやすく解説します。

多くの患者さんが、整形外科でヒアルロン酸注射を受けています。注射を打った直後は楽になるけれど、数日経つとまたズキズキと痛み出す……そんな経験はありませんか？

これは、注射の効果がないのではありません。「痛みの原因」を取り除けていないことが問題なのです。

「雨漏り」で例えてみましょう。

膝の痛み	床に落ちた雨水
ヒアルロン酸注射	床を拭く雑巾
歩き方の癖（膝への負担）	屋根に空いた穴

注射を打つことは、床の水（痛み）を拭き取る作業です。一時的にきれいになりますが、屋根の穴（歩き方の癖）がそのままであれば、雨が降るたびにまた床は濡れてしまいます。 膝の痛みも同じです。「膝の内側に無理な負担がかかる歩き方」を変えない限り、どんなに良い薬を使っても、痛みは繰り返しやってきます。

では、どうすれば「屋根の穴（歩き方の癖）」を塞ぐことができるのでしょうか？

そこで重要になるのが、医療用の視点で作られた「インソール（足底板）」です。 これは専門用語で「保存療法（手術をせずに自分の膝を温存して治す方法）」の一つとして、多くの研究でその有効性が報告されているアプローチです。 「インソールって、ただの中敷きでしょ？」と思われるかもしれません。しかし、変形性膝関節症の治療において、インソールは単なるクッションではありません。 多くの膝の痛みは、歩くたびに膝の内側に体重が強くかかりすぎることで悪化します。 インソールを用いることで、足裏から身体のバランスを整え、膝にかかる負担の向きを物理的に変えることができます。

手術のように身体にメスを入れることなく、「歩く」という毎日の動作そのものをインソールで整体に変える。

整体やマッサージ・もみほぐしで一時的に筋肉をほぐす・体のバランスを整えるだけでは、すぐに元に戻ってしまいまうケースが多く見受けられます。 しかし、インソールによって「歩行」そのものが改善されれば、日常生活を送ること自体が整体になり、膝に負担のかからない良い状態を長く保つことができます。

• 正しい歩き方を身につける
• 膝への負担を物理的に減らす
• 自分の足で、長く歩き続けられる自信を取り戻す

手術という最終手段を選ぶ前に、まずは「ご自身の歩き方」を見直してみませんか？

「手術は怖い」「入院はしたくない」 その気持ちは、身体を守ろうとする正常な反応です。 手術という最終手段を選ぶ前に、まずは「ご自身の歩き方」を見直してみませんか？ 当院では、専門的な歩行分析を行い、あなたの膝の痛みの原因がどこにあるのかを客観的に診断します。 「私の膝でもインソールは効くの？」といったご相談だけでも構いません。 あなたの「歩きたい」という気持ちを、全力でサポートさせていただきます。

京都府宇治市小倉町の宇治小倉あゆむ整骨院

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