YOUTUBEに肩こり・首こり改善体操の動画を公開しました。 YOUTUBEに肩こり・首こり・肩甲骨むずむずなど、肩や首の不快な症状を改善するためのセルフケアに関する動画を公開しました。 是非ご覧ください。 https://www.youtube.com/@ayumu-seikotsu